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Comentario en Operación swimwear ¿ saludable? por Formación online

En internet proliferan las llamadas dietas milagro, esto es, aquellas que nos garantizan resultados imposibles en apenas un par de días. Pero cuidado porque no es oro todo lo que reluce. ¿Qué pautas debemos atender para saber si una dieta es sana y saludable? ¿Cómo podemos evitar el llamado efecto rebote? ¿Podemos adelgazar sin poner…

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